coaching

cuerpo & mente

creatividad

¡Bienvenid@ a nuestro pequeño gran mundo!
Un lugar creado para ti donde sencillamente te acompaño amando lo que hago y haciendo lo que amo.

¿Qué tengo para ti?

¡Descúbrelo! Estás en tu casa

Yoga & Retiros Sofiabdm

Coaching

Para todas las personas que se sienten capacitadas de cambiar y que quieren alcanzar objetivos concretos y mejores resultados en algún aspecto de su vida. 

Yoga & Retiros Sofiabdm

Yoga & retiros

Es dónde aúno mi estilo de vida, mis fortalezas, mi carácter, mis competencias y donde realmente disfruto y me muestro para poner este cóctel de experiencias a tu servicio.

Pinturas Sofiabdm

Pinturas

Aquí está mi flow, esa afición que me extrae del mundo y con la que consigo plena atención, lo que coloquialmente diríamos “se me pasa el tiempo volando”.

Breve sobre mí

El afán por conocerme, mis experiencias y el amor que tengo a la vida me definen. Persigo y defiendo un estilo de vida que me hace sentir conectada, coherente y plena conmigo. Y esa filosofía y bienestar la quiero compartir contigo porque moverte, nutrirte, inspirarte, acercarte a ti y acompañarte en tu camino es el motivo de que esté aquí para ti.

Próximos eventos

Reserva tu plaza

Día(s)

:

Hora(s)

:

Minuto(s)

:

Segundo(s)

Reserva tu plaza

Día(s)

:

Hora(s)

:

Minuto(s)

:

Segundo(s)

Opiniones de mis clientes

Estudiante de 18 años

Coaching educativo
Ha sido una experiencia muy interesante que no me esperaba y que recomiendo a todos aquellos que como yo, son un poco desorganizados y que viven la vida a “su manera”.

Mujer de 37 años

Retiros & Yoga
Me ha venido genial para tener más tranquilidad, claridad de pensamiento y enfocarme en lo importante. Ha estado muy bien. Una experiencia muy recomendable.

Ingeniero de 49 años

Coaching personal
Yo no quería ni oír hablar de ayuda personalizada, me parecía todo una patraña y un engañabobos, pero con Sofía fue diferente.

Últimos artículos del blog

La carrera de la vida

Hace unos días hice la carrera de mi vida, literal y metafóricamente hablando; mi segunda media maratón, la primera en Madrid, ésta de montaña en Hoyos del Espino (Gredos). Seguro que como yo has escuchado, leído y utilizado en más de una ocasión la metáfora...

leer más

Entrar en flow

¿Qué significa entrar en flow? ¿Qué significa para ti fluir? Entrar en flow, fluir, son expresiones y palabras que me fascinan, de hecho las utilizo con cierta frecuencia, tanto en mis conversaciones internas como en las conversaciones con otros. Es más, últimamente...

leer más

Tengo una invitación para ti:

Algún domingo al mes comparto con mis invitados el café de la mañana acompañado de alguna reflexión, aprendizaje o primicia del próximo evento.
Si tú también quieres leerme, suscríbete a mi newsletter

Información legal sobre la inscripción a la newsletter

Te informo de que los datos de carácter personal que me proporcionas serán tratados por SOFIABDM (Sofia Blanco de Miguel) como responsable de este sitio web e incorporados al fichero correctamente dado de alta en la Agencia Española de Protección de Datos.

La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es la de mantener contigo un contacto comercial y enviarte la información relacionada con las actividades que realizo. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado. Te informo además de que estos datos que me facilitas estarán almacenados en los servidores de Mailchimp (ver Política de Privacidad de Mailchimp).

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión de tus datos en hola@sofiabdm.com. Puedes consultar la información detallada en nuestra POLÍTICA DE PRIVACIDAD.

CONTACTO

hola@sofiabdm.com
679 12 68 79

HORARIO

Lunes a Viernes
de 10:00 a 20:00