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¡Bienvenid@ a nuestro pequeño gran mundo!
Un lugar creado para ti donde sencillamente te acompaño amando lo que hago y haciendo lo que amo.

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Yoga & Retiros Sofiabdm

Coaching

Para todas las personas que se sienten capacitadas de cambiar y que quieren alcanzar objetivos concretos y mejores resultados en algún aspecto de su vida. 

Yoga & Retiros Sofiabdm

Yoga & retiros

Es dónde aúno mi estilo de vida, mis fortalezas, mi carácter, mis competencias y donde realmente disfruto y me muestro para poner este cóctel de experiencias a tu servicio.

Pinturas Sofiabdm

Pinturas

Aquí está mi flow, esa afición que me extrae del mundo y con la que consigo plena atención, lo que coloquialmente diríamos “se me pasa el tiempo volando”.

Breve sobre mí

El afán por conocerme, mis experiencias y el amor que tengo a la vida me definen. Persigo y defiendo un estilo de vida que me hace sentir conectada, coherente y plena conmigo. Y esa filosofía y bienestar la quiero compartir contigo porque moverte, nutrirte, inspirarte, acercarte a ti y acompañarte en tu camino es el motivo de que esté aquí para ti.

Opiniones de mis clientes

Estudiante de 18 años

Coaching educativo
“Ha sido una experiencia muy interesante que no me esperaba y que recomiendo a todos aquellos que como yo, son un poco desorganizados y que viven la vida a “su manera”.

Mujer de 37 años

Retiros & Yoga
“Me ha venido genial para tener más tranquilidad, claridad de pensamiento y enfocarme en lo importante. Ha estado muy bien. Una experiencia muy recomendable”.

Ingeniero de 49 años

Coaching personal
“Yo no quería ni oír hablar de ayuda personalizada, me parecía todo una patraña y un engañabobos, pero con Sofía fue diferente”.

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La carrera de la vida

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Algún domingo al mes comparto con mis invitados el café de la mañana acompañado de alguna reflexión, aprendizaje o primicia del próximo evento.
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