coaching
La herramienta ideal para trabajar contigo desde ti
¿Cuáles son los pasos de un proceso de coaching?
+ pensamiento
Parte de la introspección de ti mismo. Se detectan los modelos de pensamiento, las creencias inválidas y limitantes, se revela el talento. Es el momento de tomar conciencia de tu escenario actual, en el cual ha tomado protagonismo la necesidad de cambio: existe un porqué y un para qué hacerlo.
+ cambio de observador
Las distinciones constituyen el mundo que observamos, te permiten moverte en el terreno válido, en el que te pondera y te posibilita. Se abre la mente a la comprensión, a la aceptación y a la legitimidad hacia lo que nos ocurre y hacia los demás. Aparece el cómo alcanzar el objetivo que se persigue.
+ plan de acción
Ahora que conoces, aplica, es la manera de aprender. Confía en tu capacidad para lograr tus compromisos y hacerlo más allá de lo que te parecía previamente posible. Se responsable y actúa de acuerdo a tus decisiones, estableciendo acciones específicas en tiempos concretos e incorporando nuevos hábitos.
¿Para quién es el coaching?
Para todas las personas que se sienten capacitadas de cambiar y que quieren alcanzar objetivos concretos y mejores resultados en algún aspecto de su vida.
< 15 años
- Curiosidad, ingenuidad, ilusión, relación con el entorno, aprendizaje veloz.
- Absorción de todo lo que les llega, afianzamiento de creencias, fuerte relación con familia y docentes.
15-19 años
- Identidad personal y pertenencia a grupos, valor de la amistad.
- Cambios físicos, nuevas relaciones, primeras tomas de decisiones, experiencia de libertad, etc.
- Superación académica, exaltación de competencias y fortalezas, etc
20-40 años
- Alto crecimiento personal y profesional, auto suficiencia, independencia, responsabilidad y compromiso con las decisiones y acciones elegidas.
- Visiones y proyectos de vida compartidos. Construcción familiar.
- Crisis, cambios y rupturas.
40-60 años
- Madurez.
- Reinventarse.
- Nuevos retos, cambios a nivel personal, físicos, personales, profesionales y familiares.
> 60 años
- Etapa de madurez.
- Introspección, evaluación del camino personal en todos los dominios.
- Proyección y actitud frente a la apertura de nuevas posibilidades.
- Liberación de cargas sociales, profesionales y familiares.
- Fases de duelo.
¿Donde estás tu?
Puedo trabajar contigo si eres:
Adolescente o joven que necesitas apoyo y acompañamiento para alcanzar el más alto rendimiento y superar tanto dificultades académicas como personales. Coaching educativo
Colegio, instituto o universidad que quieres sumarte a la nueva corriente de complementar la metodología académica con trabajo de habilidades personales, inteligencia emocional y emprendimiento, entre otros. Coaching educativo
Mujer u hombre que te encuentras atravesando un momento personal o profesional conflictivo, donde las circunstancias te superan o te impiden avanzar y sentirte bien. Coaching personal
Y si estás cerca o lejos de mí, pues además de procesos presenciales de coaching en Madrid, podemos trabajar de manera online estés donde estés.
¿Cómo trabajo?
Certificada como Coach ejecutivo por la EEC. Cuento con más de 6 años de experiencia.
Sesiones presenciales en Majadahonda, Pozuelo y Madrid.
Facilito la logística (cuando sea necesario) trasladándome yo al domicilio o centro.
Sesiones fuera de Madrid sofiablancodemiguel
Contacto continuado durante el proceso de coaching
Sesión 1 hora/semana
*** Primera sesión gratuita si al terminar no quieres continuar con el proceso
Sé que cada caso es particular y me gusta atenderlo con la dedicación que requiere. Por eso te invito a ponte en contacto conmigo sin ningún compromiso.
Tengo una invitación para ti:
Algún domingo al mes comparto con mis invitados el café de la mañana acompañado de alguna reflexión, aprendizaje o primicia del próximo evento.
Si tú también quieres leerme, suscríbete a mi newsletter
Información legal sobre la inscripción a la newsletter
Te informo de que los datos de carácter personal que me proporcionas serán tratados por SOFIABDM (Sofia Blanco de Miguel) como responsable de este sitio web e incorporados al fichero correctamente dado de alta en la Agencia Española de Protección de Datos.
La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es la de mantener contigo un contacto comercial y enviarte la información relacionada con las actividades que realizo. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado. Te informo además de que estos datos que me facilitas estarán almacenados en los servidores de Mailchimp (ver Política de Privacidad de Mailchimp).
Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión de tus datos en hola@sofiabdm.com. Puedes consultar la información detallada en nuestra POLÍTICA DE PRIVACIDAD.